Такая уж особенность женского организма – лишние килограммы откладываются там, где их присутствие совсем нежелательно (живот, бедра, бока). Если вы задумались о своей все увеличивающейся талии - пора переходить к действию: наладить здоровое питание, повысить свою двигательную активность, а также проводить специальные косметические процедуры. Одной из таких эффективных процедур является обертывание для живота и боков в домашних условиях, простой рецепт которого предлагаю рассмотреть сегодня.

Для обертывания вам понадобятся:
Крем для тела (хорошо, если он будет содержать какие-либо морские добавки: морские водоросли, ламинария, ил);
Пищевая пленка
Бандаж

Шаг 1: Нанесите толстый слой крема на область талии, живота и боков

Шаг 2: Плотно оберните талию пленкой в несколько слоев как корсет

Шаг 3: Зафиксируйте пленку с помощью бандажа

Теперь можно ложиться спать

Обертывание способствует выведению лишней воды из организма, улучшает кровообращение и повышает упругость кожи. За ночь объем вашей талии уменьшится на пару сантиметров.