15 моделей и блогерш размера плюс поделились своим опытом и рассказали, как бороться с онлайн-травлей, полюбить себя и перестать зависеть от мнения незнакомцев. У этих девушек есть, чему поучиться: например, уважению и любви к собственному телу, а еще – тому, что не стоит писать в интернете то, что не осмелился бы сказать человеку в лицо, и лучше десять раз подумать, прежде чем нажимать кнопку «отправить».

Дженни Ранк (Jennie Runk), модель

Мой совет для тех, кто сталкивается с травлей в интернете – подумать о том, кем этот человек является для вас. Если это случайный незнакомец, то почему вас вообще должно волновать, что он думает? Лучше вспомните о друзьях и родных, тех людях, которые проводят с вами больше всего времени и знают вас. И, на самом деле, никто не знает вас лучше вас самих, так что единственное мнение, которое действительно важно – это ваше собственное.

Источник: instagram.com

Николетт Мэйсон (Nicolette Mason), блогер

Знание, что счастливые и состоявшиеся люди не пишут гадости незнакомцам – это то, что помогает мне справляться с негативными комментариями. Такие вещи делают из чувства неполноценности, страха, зависти или любого другого комплекса. Когда я справляюсь с первой обидой, мне становится жалко этих людей, потому как очевидно, что у них в жизни не все гладко, и они таким образом выплескивают свои эмоции.

Источник: instagram.com

Катя Жаркова, модель

На вопрос, как жить с полной фигурой, всем говорю: встань и иди! Нужно не складки считать у себя на боках и горевать, что ты полная, а делать полной свою жизнь: насыщать ее эмоциями, приключениями. Если кто-то считает, что быть худой — главное в жизни, мои советы вряд ли помогут. Тут нужен психолог. Счастье от веса не зависит. Худые девушки могут иметь кучу претензий к жизни.

Источник: instagram.com

Эсси Голден (Essie Golden), блогер

Я знаю, что мне не следует читать комментарии, но просто не могу удержаться. Некоторые из них положительные, какие-то негативные, но один действительно задел меня за живое. Мужчина, которого я не встречала никогда в жизни, сказал, что кто-то должен убить меня, потому что я толстая и не заслуживаю жить на этой планете. Я поверить не могла, что кто-то, кому я не сделала ничего плохого в жизни – даже никогда не встречала – может сказать, что меня нужно убить просто за то, что я существую в толстом теле. Мне потребовалось много времени, чтобы смириться с тем, насколько самоуверенно судят обо мне люди, которые ничего обо мне не знают. В какой-то момент меня озарило – эти люди ничего обо мне не знают! Как я вообще могла серьезно воспринимать их комментарии?

Источник: instagram.com

Джорджина Берк (Georgina Burke), модель

Мне говорили так много ужасных вещей, как в интернете, так и лицом к лицу. К счастью, на этой стадии своей жизни я уже могу позволить себе просто рассмеяться в ответ. Меня травили в детстве, так что я прекрасно знаю, как сильно могут ранить слова, но теперь, когда я выросла и стала чувствовать себя уверенно и комфортно в своем теле, слова в интернете меня больше не задевают. Мне кажется, люди слишком много времени тратят на осуждение окружающих, когда им стоило бы сосредоточиться на себе.

Источник: instagram.com

Танеша Авашти (Tanesha Awasthi), блогер

«Красивая, но слишком толстая» – слова, которые навсегда останутся со мной, потому что меня заставляли верить в это всю мою жизнь. В детстве люди всегда говорили мне, что у меня подходящий рост, волосы и лицо для модели – мне бы только еще похудеть. Это мнение подпитывали образы, которые я видела на подиумах и обложках модных журналов, что привело меня к самоуничижению, изнуряющим упражнениям и годам борьбы с расстройствами питания.