Вне сомнений, мы не хотим попасть в непредвиденную ситуацию, но правило "предупрежден - значит вооружен" никто не отменял, а запасливость - хорошая черта. Проверьте кухонные шкафы - если у вас есть эти 17 продуктов, поздравляем. У них большой срок хранения, они полезны и питательны, и здорово выручат в "черный день".

1. Сухофрукты

Источник:sbly-web-prod-shareably.netdna-ssl.com

Сухофрукты содержат больше биологически активных веществ даже по сравнению со свежими фруктами. В них содержится кальций, магний, железо и другие ценные вещества. Полезный перекус.

Реклама

2. Крекеры

Источник:sbly-web-prod-shareably.netdna-ssl.com

В составе крекеров преобладают углеводы, которые насыщают организм энергией. Только хранить их нужно, конечно же, в сухом закрытом месте.

3. Ореховый микс

Источник:sbly-web-prod-shareably.netdna-ssl.com

Смеси из орехов, семечек, сухофруктов тоже хороши, они не скоропортящиеся и питательные. Каждый сорт орехов обладает запасом полезных веществ, витаминов и минералов.

4. Арахисовая паста

Источник:sbly-web-prod-shareably.netdna-ssl.com

Арахисовая паста – высококалорийный и очень питательный продукт. Богата белком и полиненасыщенными жирными кислотами, которые жизненно необходимы каждому человеческому организму.

5. Консервированные овощи и фрукты

Источник:sbly-web-prod-shareably.netdna-ssl.com

Что касается консервов: у них большой срок годности и они не требуют особых условий хранения, и поэтому становятся вашим лучшим другом на случай бедствия.

6. Консервированные супы - сюда же

Источник:sbly-web-prod-shareably.netdna-ssl.com

7. Без комментариев

Источник:stagro.ru

Кроме мясных консервов, пригодятся и рыбные.

8. Батончики-мюсли из сухофруктов и орехов