Делая искусственное дыхание, просто напевайте "Макарену" или Stayin' Alive группы Bee Gees. Их ритм в 103 удара в минуту практически в точности соответствует нужной частоте нажатий на грудную клетку. С метрономом действовать еще лучше, уверяют врачи, но если его нет под рукой, пойте!

Наверное, каждый помнит сверхпопулярную песню Macarena, которая мгновенно стала лидером хит-парадов в 90-х годах. Позитивная, энергичная, она звучала из каждого "утюга". Как оказалось, ее мелодия способна не только поднять настроение, но и сможет оказать неоценимую услугу при непрямом массаже сердца.

Источник:

Испанские исследователи, как сообщает журнал Science Alert, выяснили, что, напевая эту песню, можно попасть в оптимальный ритм при непрямом массаже сердца.

Источник:

В эксперименте, который провели исследователи Барселонского университета, приняли участие 164 добровольца. Первая группа из них выполняла массаж, руководствуясь ритмом метронома, вторая напевала Макарену, а третья была контрольной. Выяснилось, что наиболее правильный результат с темпом в 100-120 нажатий в минуту продемонстрировали участники первой группы. На втором месте оказались "певцы" - из них 74% попало в правильный ритм. Хуже всех обстояли дела у тех, кто не пользовался ни метрономом, ни пел. Нужной частоты нажатий при массаже в этой группе удалось достичь лишь 21% ее участников.

Хотя лучше всего себя зарекомендовал метроном, в нужную минуту найти его будет непросто, тогда как Макарену можно просто выучить. На всякий случай.

Источник:

Это не единственная песня, которая может помочь спасти жизнь. Композицию Stayin' Alive группы Bee Gees также можно использовать, делая непрямой массаж сердца - общество по управлению правами на публичное исполнение музыки (GEMA) разрешило использовать ее в медицинских школах Германии при обучении студентов азам первой помощи.
А в 2012 году британская ассоциация British Heart Foundation опубликовала в сети социальный ролик, в котором актёр Винни Джонс рассказывает и показывает, как правильно проводить массаж сердца под эту песню.

Источник: