Источник:scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

«Диета, полная питательными веществами, выращенными на земле, дает мне большое количество энергии, которую я трачу во время тренировок. Растения, несмотря на то, что многие люди думают, переполнены белками».

Источник:scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

«Я просто должен съесть достаточно, чтобы калорийность была в небольшом плюсе, поэтому я могу постоянно наращивать мышечную массу. Я чувствую себя бодрым и здоровым круглый год и могу тренироваться без перерыва».

Источник:scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Фердинанд может выполнить тягу 200 кг, присесть со 160 кг и сделать жим лёжа 100 кг. Перед веганством у него была диета с высоким содержанием белка из продуктов животного происхождения с большим количеством насыщенных жиров и холестерина.

Источник:scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

«В нашем обществе принято употреблять продукты животного происхождения, поэтому мне пришлось столкнуться с социальными проблемами со стороны родственников и друзей, которые вначале обижались, но теперь они поняли меня, а некоторые даже перешли на растительную диету», — добавляет Фердинанд.

Источник:scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Источник:scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Источник:scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Источник:scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Источник:scontent-sjc2-1.cdninstagram.com

Источник:deadbees.net