Джейн верит, что режим дня играет важную роль в поддержании бодрости духа. Она придерживается тех же правил в уходе за собой, что и в молодости: "Я пользуюсь увлажняющим кремом и крашусь. Я делала это всю свою жизнь, и сейчас не собираюсь останавливаться".

Но самый главный секрет долгой и счастливой жизни - прекрасные отношения, которые приносят радость. Женщина отмечает важность приобретения друзей - в любом возрасте. "Важно найти дружелюбных и добрых людей".

Источник: boredpanda.com

Хорошие отношения с людьми - залог счастливой жизни. Это научно доказано: те, кто окружает себя хорошими друзьями, имеют лучшее психическое и физическое здоровье. Исследование также показало, что люди с крепкими отношениями, скорее всего, проживут дольше.

"Продолжайте двигаться", - советует Джейн

Источник: boredpanda.com

Источник: boredpanda.com

"И оставайтесь в хороших отношениях с окружающими"

Источник: boredpanda.com

Источник: boredpanda.com

История Джейн - прекрасное напоминание о том, что для счастья и радости не существует возрастных ограничений.

Источник: