17. Потому что, если Мелисса МакКарти довольна…

«На диете я стала еще больше недовольна собой, больше, чем когда у меня был лишний вес. Тогда я прочитала интервью с Мелиссой МакКарти, где она рассказала о том, как выбросила весы и строгий план диеты, и сосредоточилась на здоровье. Спасибо, Мелисса : )».
—catherineg467955ee2

Источник: pthumbnails.5min.com

18. Потому что они признали, что не бывает неправильных тел

«Я прекратила попытки сбросить вес, потому что это травмировало мою самооценку. Теперь я нахожусь в гармонии с собой и смирилась с мыслью, что тела бывают всех форм и размеров».
— kyoung94

19. Потому что они хотели, чтобы их ребенок находился под влиянием родителя с позитивным взглядом на тело

«Я прекратила сидеть на диетах, когда поняла, что подаю плохой пример сыну. Я не хотела, чтобы его детские воспоминания включали мое самоуничижение и негативное представление о теле».
— lauras4a2725107

20. Потому что так было тяжелее поддерживать душевное здоровье

«Я прекратила сидеть на диетах, потому что это только усугубляло мои психические заболевания. Я страдала тревожным расстройством и депрессией более пяти лет, и попытки изменить внешность путем отказа от любимой еды и непринятие себя только ухудшали ситуацию. Теперь я толстушка, но я никогда не была так счастлива».
— aayala284

Источник: dobrebadanie.pl

21. Потому что они влюбились в свои натуральные формы

«Я прекратила попытки сбросить вес, когда посмотрела на маму и бабушку, и они выглядели как я. Быть женщиной с формами – моя наследственность, так что я примирилась с этим, и те, кому это не нравится, могут пойти на ***».
— elisandrac2

22. Потому что концепция здоровья в любом размере показалась им убедительной

«Я остановилась, когда обнаружила концепцию ЗВЛР (здоровье в любом размере). Пока мое тело выполняет то, что я от него требую, мой размер, вес и ИМТ не имеют значения. Около шести месяцев назад я прекратила волноваться о том, что мне нужно сбросить вес, питаться «правильно» и «достаточно» заниматься спортом. Теперь я упражняюсь пару раз в неделю и ем все, что мне, черт возьми, вздумается. Я считаю, что выгляжу отлично, я здоровая и сильная, и я намного счастливее сейчас, когда не думаю об этом дерьме».
— JBro

23. Потому что они стали осуждать окружающих за их выбор в еде

«Я начала осуждать людей за то, что они едят, и их телосложения, не осознавая, в какую изголодавшуюся стерву я превратилась. Я стала одержима. Я не скучаю по тому времени, и мой врач тоже».
— laurenenpointe

Источник: videos2.healthination.com

24. Потому что им хотелось видеть в себе «аппетитных мамочек», а не зацикливаться на послеродовом весе

«За беременность я набрала около 23 кг. Хотя я сбросила большую часть, я чувствовала, что обязана сбросить ВЕСЬ «послеродовой вес». Это стало какой-то одержимостью. Это поглотило все мое существо, я была полна ненависти к себе, и я постоянно сражалась с телом, которое видела в зеркале. Но в какой-то момент я вдруг осознала, что мне никогда уже не будет 25. И я подарила жизнь другому существу! Так что я решила примириться со своими новыми формами и гордиться ими. Я решила наслаждаться жизнью, а не сражаться каждый день. Теперь я уверенна в своем образе и вижу себя как аппетитную мамочку!».
— madaram

25. Потому что им было тяжело делать это здоровым путем

«Потому что мне никогда не хватало уверенности в себе, чтобы соблюдать здоровый режим питания. Когда я пыталась сидеть на диете, в мои привычки входило есть одно и то же «здоровое» блюдо каждый день в течение недель. Только салатные листья, овсянка и яблоки. Никаких напитков, только вода и зеленый чай. Никаких загрузочных дней, потому что тогда я вспомню, чего себя лишаю. По той же причине я не доверяю себе с планированием приемов пищи. Если я заранее спланирую, что я буду есть, я выберу все «самое полезное», даже если это значит все меньше и меньше питательных веществ».
— boomcrashbang

26. И потому, что они поняли, что популярные стандарты красоты не определяют их потенциал или значимость

«Я подумала, что есть – лучше, чем «диетничать» и выглядеть худой. Мы живем только один раз, верно? Лучше есть и быть счастливой, чем не есть и пытаться угодить общественным стандартам – которые, к слову, никоим образом не влияют на мой потенциал или радость от жизни : )».
— arnamehsif