Тема: Спорт, фитнес
Год: 2004
Качество: DVDrip
Продолжительность: 00:53:56
Кодек: Xvid MPEG-4
Видео: 1615 кБит/сек. 4:3 720x544
Звук: MP3 192 кБит/сек. CBR Stereo
Размер: 700 МБ.
Добро пожаловать на новую программу "Снижение лишнего веса для "Чайников".
Мы не предлагаем вам бесконечное количество упражнений, но и не говорим, что эта программа слишком легкая. Она построена таким образом, чтобы быть не только действенной, но и интересной. Она представляет собой аэробику, заставляющую ваше сердце биться быстрее. При этом ваше тело начинает быстрее сжигать калории. Вы можете варьировать сложность программы в зависимости от уровня вашей подготовки. Придерживайтесь наших советов, следуйте диете и результат не заставит себя ждать...
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!